Πρόληψη Καρδιαγγειακών

Η Άσκηση ως Μέσο Πρόληψης Καρδιαγγειακών Παθήσεων

Τις τελευταίες δεκαετίες πληθώρα ερευνητικών εργασιών έχει αναδείξει και επιβεβαιώσει την καθοριστική συμβολή που έχει η συστηματική άσκηση στην προάσπιση της υγείας ενός ατόμου. Ως επιστέγασμα των αδιάσειστων επιστημονικών στοιχείων […]

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

Γέλιο, σοκολάτα, λίγη δουλειά και ποδήλατο για «καλή» καρδιά Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς καθιερώθηκε το 1999 και διοργανώνεται έκτοτε κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου από τη Διεθνή Ομοσπονδία […]

μνήμη

Ελαιόλαδο για να …μην «το χάσουμε»

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Annals of Neurology, τα μονοακόρεστα λιπαρά, τα «καλά» λιπαρά που βρίσκονται σε υψηλές ποσότητες στο ελαιόλαδο, σχετίζονται με καλύτερη γνωσιακή λειτουργία και μνήμη, […]

Βρώσιμο περιτύλιγμα

Βρώσιμο περιτύλιγμα προστατεύει τα τρόφιμα καλύτερα από το πλαστικό

Μια εξαιρετική λύση για το πρόβλημα της συσκευασίας των τροφίμων –που απασχολεί ιδιαίτερα τον τομέα των βιολογικών προϊόντων- μπορούν να δώσουν τα φυσικά αιθέρια έλαια. Νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε […]

2020

Προς το 2020

Ένα ένα τα συστήματα και τα πρότυπα του παλιού τρόπου σκέψης αρχίζουν να ξεθωριάζουν και να δείχνουν τα αδιέξοδα στα οποία μας οδηγούν. Το βιώνουμε στην πολιτική, στην παιδεία, στην […]

αθηροσκλήρωση

H αθηροσκλήρωση αποτελεί ασθένεια της γήρανσης

Ερευνητές που έκαναν αξονικές τομογραφίες σε 137 μούμιες από τέσσερις διαφορετικές περιοχές, ανακάλυψαν ότι, ακόμα και 4.000 χρόνια πριν, η αθηροσκλήρωση αποτελούσε ασθένεια της προχωρημένης ηλικίας και όχι της κακής […]

Οικογενειακές υποθέσεις

Οικογενειακές υποθέσεις

Η οικογένεια είναι ένας θεσμός που για όλους μας έχει καθορίσει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον προσωπικό μας ρόλο μέσα στο οποιοδήποτε κοινωνικό πλαίσιο ανήκουμε. Οι γονεϊκές επιδράσεις στη συναισθηματική […]

σχολικά κυλικεία

Τα επιτρεπόμενα είδη στα σχολικά κυλικεία

Με βάση την Υγειονομική Διάταξη, 93828/31.07.2006, για τους κανόνες υγιεινής και τον καθορισμό των προϊόντων, που διατίθενται, από τα κυλικεία δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων, όπως αυτή δημοσιεύτηκε, στο ΦΕΚ 1183/31.08.2006, […]

ρόδι

Καιρός για… ρόδι

Ένα σύμβολο καλοτυχίας, ευημερίας και ευγονίας Σε χαλεπούς, κοινωνικο-οινομικά, καιρούς η σημειολογία του ροδιού είναι αναντίλεκτα ιδιαίτερα έντονη και επίκαιρη. Ως καρπός της ροδιάς, ενός από τα πρώτα φυτά που […]