Αποτοξίνωση και διατροφή

Μετά από κάθε περίοδο υπερβολής στη διατροφή μας, καλό είναι, να ακολουθεί μια περίοδος διατροφικής σύνεσης, λιτότητας και διατροφικής αποτοξίνωσης. Φυσικά δεν μιλάμε για ακραίες αποτοξινώσεις, γιατί υπάρχουν και θεραπευτές …

Διάβασε περισσότερα
olive oil

Εσύ πόσο ελαιόλαδο έφαγες σήμερα;

Προσθέτοντας δυο κουταλιές ελαιόλαδο στο καθημερινό μας φαγητό, βοηθάμε στη βελτίωση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Μια μικρή μόνο ποσότητα ελαιολάδου στη δίαιτά μας, φαίνεται πως βελτιώνει την ενδοθηλιακή λειτουργία, …

Διάβασε περισσότερα
ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ

Πως οι πεποιθήσεις μας και τα πιστεύω μας, περιορίζουν τις επιλογές και τη ζωή μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν ότι οι αποφάσεις τους και γενικά οι επιλογές τους στη ζωή, επηρεάζονται καθοριστικά από τις πεποιθήσεις που έχουν διαμορφώσει στα πρώτα χρόνια της ζωής τους για …

Διάβασε περισσότερα
σου-τζοκ

Σου-τζοκ… στα βαθιά

Η θεραπεία σου-τζοκ εστιάζεται στην προσωπική φροντίδα της υγείας μας και προορίζεται για τον καθένα από εμάς που έχοντας ή μη, ιατρικές γνώσεις θέλει να συμβάλλει στην πρόληψη και διατήρηση …

Διάβασε περισσότερα

«Ελεύθερο» για διάθεση στον καταναλωτή το γαϊδουρινό γάλα

Δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η διάταξη που καθορίζει τις προϋποθέσεις, αλλά και τους όρους που πρέπει να ακολουθούνται για την παραγωγή, την επεξεργασία και τη διάθεση γάλακτος ιπποειδών, δημιουργώντας …

Διάβασε περισσότερα

Γύρη, η θαυματουργή!

Η «μελισσογύρη» είναι μια τροφή θαυματουργική, που παίρνουμε από τη μέλισσα, είναι το προϊόν της κυψέλης, που η σύγχρονη πειραματική έρευνα έφερε στην επικαιρότητα. Όπως έχει ήδη εξακριβώσει η επιστήμη, …

Διάβασε περισσότερα
αντιμετωπιση καταθλιψη

Κατάθλιψη και Θεραπεία

Μια ομπρέλα προστασίας Δυστυχώς όλο και συχνότερα η καταθλιπτική διαταραχή χτυπάει την πόρτα του γενικού πληθυσμού χωρίς να κάνει εξαιρέσεις στην ηλικία, το φύλο ή την κοινωνική τάξη. Η διαταραχή εμφανίζεται …

Διάβασε περισσότερα
ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΝΕΡΟ

Ακατάλληλο νερό πίνουν οι κάτοικοι πολλών περιοχών της χώρας!

Το πιο σημαντικό που ξεχωρίζει τη γη από τους άλλους πλανήτες του ηλιακού συστήματος είναι η αφθονία των επιφανειακών της νερών. Στο νερό εμείς οι ζωντανοί οργανισμοί οφείλουμε και την …

Διάβασε περισσότερα