Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

βουλιμία

Όταν η βουλιμία γίνεται τρόπος ζωής

Είναι βέβαιο ότι ο τρόπος που ο σημερινός άνθρωπος λειτουργεί και συναλλάσσεται με τον εαυτό του και το περιβάλλον, είναι βουλιμικός. Η τάση που επικρατεί είναι μια βαθιά επιθυμία για ικανοποίηση προς κάθε κατεύθυνση,...

φοβιες

Στα δεσμά του φόβου

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα γνώριμο σε όλους μας. Είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός άμυνας του ανθρώπινου συστήματος. Η προφύλαξη από κινδύνους που ελλοχεύουν στο εξωτερικό περιβάλλον, καθώς και η προστασία από τον ίδιο μας...

γρίπη

Φυσική προστασία για την γρίπη Α και τις ιώσεις

Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι πάντα συνυπήρχαν με τους ιούς και θα συνεχίσουν να συνυπάρχουν στο διηνεκές. Φυσικά, το ίδιο ισχύει με την κατηγορία των ιών της γρίπης.  Από ό, τι μέχρι σήμερα γνωρίζουμε,...

Αδυνάτισμα με βότανα

Αδυνάτισμα με βότανα – ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων ήταν ήδη γνωστές στην αρχαιότητα. Πολλά σύγχρονα φάρμακα εξάλλου, έχουν ως πρώτη ύλη τα βότανα. Τα βότανα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και θεραπευτικά. Περιέχουν άφθονα αντιοξειδωτικά , φυτοχημικές ουσίες και...

βότανα αναπνευστικό

Βότανα και αναπνευστικό

Όλοι οι οργανισμοί ανταλλάσσουν αέρια με το περιβάλλον. Ακόμη και η μονοκυτταρική αμοιβάδα παίρνει από το περιβάλλον οξυγόνο (Ο2) και αποδίδει διοξείδιο του άνθρακα (CΟ2) με την κυτταρική μεμβράνη. Γι’ αυτή τη διαδικασία -της...

Συναισθήματα

Συναισθήματα ένα παράθυρο στον ψυχισμό μας

Είναι πολύ συνηθισμένο να θεωρούμε τα συναισθήματα μας ως δεδομένα και να μην ασχολούμαστε με αυτά. Τις περισσότερες φορές αδυνατούμε να τα κατανοήσουμε ή ακόμα και να τα αναγνωρίσουμε. Είναι πολλές εκείνες οι φορές,...

Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση

Αλλαγές στο διαιτολόγιο και τρόπο ζωής βοηθούν στην πρόληψή της Τα οστά αποτελούν το σκελετό του σώματός μας, έτσι μας στηρίζουν, μας δίνουν τη δυνατότητα να μπορούμε να κινηθούμε με τη βοήθεια των μυών,...

Σπουδές στις Εναλλακτικές Θεραπείες

Για μια εναλλακτική πορεία ζωής Το ενδιαφέρον για τις εναλλακτικές θεραπείες, δηλαδή τις θεραπείες που έχουν να προτείνουν κάτι διαφορετικό από αυτό της συμβατικής ιατρικής, έχει τα τελευταία χρόνια αυξηθεί. Οι εναλλακτικές θεραπείες, όπως...

Ελεύθερες ρίζες… και πως μπορούμε να αμυνθούμε

Πληθώρα επιστημονικών ερευνών έχουν διεξαχθεί γύρω από τις ελεύθερες ρίζες και αποτελέσματα αυτών έχουν δείξει την σημασία των ελεύθερων ριζών και το πόσο επικίνδυνες μπορεί να αποβούν για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα τελευταία  χρόνια ...

Αδυνατίστε σωστά με φυσικό τρόπο

Γενικά, είναι παραδεκτό σήμερα ότι η παχυσαρκία είναι πολυσύνθετη και πολυπαραγοντική νόσος και έτσι πρέπει να την αντιμετωπίζουμε. Στη σύγχρονη κοινωνία το περιττό βάρος και η παχυσαρκία είναι ένα σοβαρό παγκόσμιο πρόβλημα. Ο μισός...