Κατηγορία: ΑΡΘΡΑ

γρίπη

Φυσική προστασία για την γρίπη Α και τις ιώσεις

Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι πάντα συνυπήρχαν με τους ιούς και θα συνεχίσουν να συνυπάρχουν στο διηνεκές. Φυσικά, το ίδιο ισχύει με την κατηγορία των ιών της γρίπης.  Από ό, τι μέχρι σήμερα γνωρίζουμε,...

Αδυνάτισμα με βότανα

Αδυνάτισμα με βότανα – ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων ήταν ήδη γνωστές στην αρχαιότητα. Πολλά σύγχρονα φάρμακα εξάλλου, έχουν ως πρώτη ύλη τα βότανα. Τα βότανα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και θεραπευτικά. Περιέχουν άφθονα αντιοξειδωτικά , φυτοχημικές ουσίες και...

βότανα αναπνευστικό

Βότανα και αναπνευστικό

Όλοι οι οργανισμοί ανταλλάσσουν αέρια με το περιβάλλον. Ακόμη και η μονοκυτταρική αμοιβάδα παίρνει από το περιβάλλον οξυγόνο (Ο2) και αποδίδει διοξείδιο του άνθρακα (CΟ2) με την κυτταρική μεμβράνη. Γι’ αυτή τη διαδικασία -της...

Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση

Αλλαγές στο διαιτολόγιο και τρόπο ζωής βοηθούν στην πρόληψή της Τα οστά αποτελούν το σκελετό του σώματός μας, έτσι μας στηρίζουν, μας δίνουν τη δυνατότητα να μπορούμε να κινηθούμε με τη βοήθεια των μυών,...

Ελεύθερες ρίζες… και πως μπορούμε να αμυνθούμε

Πληθώρα επιστημονικών ερευνών έχουν διεξαχθεί γύρω από τις ελεύθερες ρίζες και αποτελέσματα αυτών έχουν δείξει την σημασία των ελεύθερων ριζών και το πόσο επικίνδυνες μπορεί να αποβούν για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα τελευταία  χρόνια ...

Αδυνατίστε σωστά με φυσικό τρόπο

Γενικά, είναι παραδεκτό σήμερα ότι η παχυσαρκία είναι πολυσύνθετη και πολυπαραγοντική νόσος και έτσι πρέπει να την αντιμετωπίζουμε. Στη σύγχρονη κοινωνία το περιττό βάρος και η παχυσαρκία είναι ένα σοβαρό παγκόσμιο πρόβλημα. Ο μισός...

Επικίνδυνα τα υλικά στη βιομηχανία ομορφιάς

Τα μεγάλα κενά στη νομοθεσία για τη δημόσια υγεία επιτρέπουν στη βιομηχανία ομορφιάς: τις εταιρείες καλλυντικών, να χρησιμοποιούν σχεδόν όποιο συστατικό επιλέγουν σε όλα τους τα προϊόντα: από τις σκιές ματιών μέχρι τα παιδικά...

συμπληρώματα διατροφής

Τα συμπληρώματα διατροφής: όλα όσα θα θέλαμε να ξέρουμε

Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα που περιέχουν ένα ή περισσότερα θρεπτικά συστατικά των οποίων ο προορισμός είναι να συμπληρώνουν το ημερήσιο διαιτολόγιο του ανθρώπου όταν η διατροφή δεν...

ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

Μεταβολικό σύνδρομο

Η μείωση του βάρους και η διατήρησή του σε κανονικά επίπεδα μειώνει τους κινδύνους που προκύπτουν από το μεταβολικό σύνδρομο. Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Εάν δεν το καθορίσουμε με ιατρικούς όρους θα μπορούσαμε...

Έλαιο αργκάν

Έλαιο αργκάν – το μυστικό των γυναικών του Μαρόκου

Το έλαιο αργκάν έρχεται από δάση νοτιοδυτικά του Μαρόκου, από τους σπόρους που βρίσκονται μέσα στα κουκούτσια των καρπών των αντίστοιχων δέντρων αργκάν (argania spinosa). Κάποτε τα δέντρα αργκάν κάλυπταν μεγάλες εκτάσεις της βόρειας...