Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΙΚΑ ΤΡΑΥΜΑΤΑ

Τα ψυχικά τραύματα προκαλούν μεταβολές στο DNA

Γερμανική μελέτη, η οποία εντοπίζει μακροπρόθεσμες μεταβολές στο γενετικό υλικό ανθρώπων που είχαν ζήσει τραυματικά περιστατικά ως παιδιά, δείχνει να εξηγεί γιατί τα ψυχικά τραύματα σε νεαρή ηλικία αυξάνουν τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών στην...

Internet Addiction

«Εθισμένοι» στην πληροφόρηση;

Σίγουρα στις μέρες μας και ακόμα περισσότερο στην περίοδο που διανύουμε, η ανάγκη για πληροφόρηση γίνεται όλο και πιο επιτακτική, καθώς το άτομο επιζητεί καταφύγιο στη γνώση μέσα από την πληροφορία και την πληροφόρηση....

Ο χρόνος κι εμείς

Ο χρόνος κι εμείς …

Στη σύγχρονη κοινωνία που ζούμε, οι ρυθμοί είναι τέτοιων ταχυτήτων που τις περισσότερες φόρες αδυνατούμε να ακολουθήσουμε. Οι πληροφορίες γύρω μας είναι πολλές και οι επιλογές που έχουμε ακόμα περισσότερες. Έτσι, γινόμαστε τόσο ανυπόμονοι...

αντιμετωπιση stress

Το φάντασμα του stress και η αντιμετώπιση του

Ζούμε στο χάος. Ίσως φαίνεται υπερβολικό, αλλά αρκεί να παρατηρήσουμε προσεχτικά το ρυθμό μιας εργάσιμης ημέρας για να διαπιστώσουμε ότι δεν είναι υπερβολή. Ας κάνουμε λοιπόν τη δοκιμή: το πρωί μας βγάζει βίαια από...

Ψυχοσωματικές

Ψυχοσωματικές ασθένειες

Συχνά, οι σωματικές ασθένειες χωρίζονται από τις ψυχικές χρησιμοποιώντας κριτήρια ανεπαρκή μα και ρηχά, καθώς, όπως θα δούμε παρακάτω, ο διαχωρισμός είναι εξαιρετικά δύσκολος και πολλές φορές παραπλανητικός. Είναι πολλές εκείνες οι περιπτώσεις ασθενών,...

Καταθλιπτική Διαταραχή

Αντιμέτωποι με την Καταθλιπτική Διαταραχή

Είναι απολύτως φυσιολογικό για όλους μας, να βιώνουμε συναισθήματα θλίψης, απογοήτευσης, έντασης, δυσαρέσκειας, πλήξης, κ.λπ. Αυτά και πολλά ακόμα είναι τα λεγόμενα αρνητικά συναισθήματα και φαίνεται ότι αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι του ψυχισμού μας....

επιθυμία

Δικαίωμα στην αφθονία

Η δύναμη της ελπίδας Dum spiro spero. Εφ’ όσον αναπνέω, ελπίζω. Πάντα θυμάμαι αυτή τη φράση που μου είχε κάνει τόσο μεγάλη εντύπωση, όταν την έμαθα στο μάθημα των Λατινικών στο σχολείο. Με είχε...

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Οδηγός επιβίωσης για μαθητές και γονείς Τα ψέματα τέλειωσαν, πλησιάζει η ώρα της κρίσης… και πολλές άλλες καλές ατάκες θα μπορούσαν να προλογίσουν την ομολογουμένως, δύσκολη κυρίως για το παιδί, περίοδο σχολικών εξετάσεων που...

όνειρα

Ο Ύπνος και τα Όνειρα

Από την αρχαιότητα, τα όνειρα ήταν για τους ανθρώπους σημεία αναφοράς και τους γοήτευαν τόσο, που ήθελαν να τα καταγράψουν και να τα αποτυπώσουν με κάποιο τρόπο. Θεωρούσαν ότι έχουν θεϊκή προέλευση και τους...

μωρό

Ένα μωρό ένας ολόκληρος κόσμος

Ας σκεφτούμε ένα μωρό, ένα μικρό μικρό πλάσμα που έχει γεννηθεί και έρχεται στον κόσμο που όλοι γνωρίζουμε. Ένα μωρό ανήμπορο με το κεφαλάκι του μαλακό και χωρίς καλά στηρίγματα έτοιμο να παραδοθεί σε...