Σε αντιπαραγωγικότητα οδηγεί η έλλειψη ύπνου στις ΗΠΑ

έλλειψη ύπνου«Σέρνονται» από την αϋπνία οι Αμερικανοί εργαζόμενοι. Σύμφωνα με σχετική έρευνα, που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Sleep, η αϋπνία μαστίζει το 23% των Αμερικανών εργαζομένων και σε δολάρια μεταφράζεται σε ζημιά 63 δισ. δολαριών το χρόνο λόγω της έλλειψης παραγωγικότητας.

Τη σημαντικότητα του προβλήματος τονίζει ο Δρ Ρόναλτ Κέσλερ ειδικευμένος στην ψυχιατρική επιδημιολογία, από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και επικεφαλής της έρευνας, ο οποίος τονίζει ότι «το πρόβλημα αυτό είναι υποβαθμισμένο: οι εργαζόμενο δεν λείπουν από την δουλειά τους λόγω της αϋπνίας, αλλά εργάζονται κουρασμένοι και αυτό τους κάνει λιγότερο παραγωγικούς».

Στην έρευνα συμμετείχαν 7.428 εργαζόμενοι από όλες τις πολιτείες των ΗΠΑ. Οι ερωτηθέντες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τους και την απόδοσή στην εργασία τους. Διαπιστώθηκε ότι η αϋπνία είναι συχνότερη στις εργαζόμενες γυναίκες (27,1% του συνόλου) σε σχέση με τους άντρες (19,7%).