BioNews | Βιολογικά προϊόντα | Υγεία | Διατροφή | Οικολογία

green tea

Πράσινο τσάι – η φυσική λύση για την καταπολέμηση της ακμής

Δυο πρόσφατες έρευνες μέτρησαν τις δυνατότητες του πράσινου τσαγιού σε σχέση με την καταπολέμηση της ακμής και τα αποτελέσματά τους δίνουν ελπίδες σε όσους αναζητούν μια εναλλακτική θεραπεία για αυτό το δερματολογικό πρόβλημα. Τα...

άγχος

Το άγχος συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Λένε ότι το άγχος μικραίνει τη ζωή. Πρόσφατες αμερικάνικες έρευνες έδειξαν ότι το παρατεταμένο άγχος είναι πιθανό να συρρικνώσει και τον εγκέφαλό μας και να οδηγήσει ακόμα και στην άνοια. Όταν έχουμε άγχος εκλύονται...

Αποτοξίνωση και διατροφή

Μετά από κάθε περίοδο υπερβολής στη διατροφή μας, καλό είναι, να ακολουθεί μια περίοδος διατροφικής σύνεσης, λιτότητας και διατροφικής αποτοξίνωσης. Φυσικά δεν μιλάμε για ακραίες αποτοξινώσεις, γιατί υπάρχουν και θεραπευτές που στο βωμό της...

Κήπος

Ο Κήπος που μπορείτε να δημιουργήσετε εύκολα στην αυλή ή ακόμα και το μπαλκόνι σας, θα είναι ο δικό σας βιολογικός παράδεισος  Ο Κήπος επιστρέφει πιο γοητευτικός και αναγκαίος από ποτέ. Σε μικρούς ή...

Ζωή ποδήλατο

Στην εποχή της ταχύτητας, της σύγχυσης και του «βολέματος» με κάθε κόστος κάποιοι αγάπησαν ξανά… το ποδήλατο Ευγενικές φυσιογνωμίες, αερικά της πόλης, συμπαθητικά, ήρεμα πρόσωπα… κάπως έτσι θέλω να περιγράψω τους ποδηλάτες της πόλης...

Θετικές επιπτώσεις στην ήπια κατάθλιψη έχει η γιόγκα

Θετικές επιπτώσεις στην ήπια κατάθλιψη και στην αϋπνία, ακόμα και σε ανθρώπους που δεν παίρνουν σχετικά φάρμακα, μπορεί να έχει η γιόγκα, ενώ βελτιώνει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και...

πασχα

Οδηγίες ΕΦΕΤ για τις αγορές του Πάσχα

Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες τις ημέρες του Πάσχα μας οδηγούν σε αγορά και κατανάλωση κυρίως φρέσκων, μη τυποποιημένων προϊόντων. Η σωστή επιλογή τους και η προσεκτική διαχείριση στο σπίτι από τον καταναλωτή (π.χ. μαγείρεμα,...

καλο κακο

Ουδέν κακόν αμιγές καλού

Οι αρχαίοι Έλληνες με το «ουδέν κακόν αμιγές καλού» ήθελαν να καταδείξουν ότι πάντα υπάρχει μια συμπληρωματική πραγματικότητα που όταν την αναζητήσουμε δίνουμε μια ξεχωριστή διάσταση στα πράγματα. Το θέμα των καιρών μας είναι...

Ο Κήπος με τα Ρόδα (Gulistan)

Μία εικόνα «Ένα κορίτσι τρέχει χαρούμενο μέσα στα λιβάδια, ώσπου έξαφνα φτάνει μπροστά σε ένα πυκνό από φυτά κήπο. Θάμνοι και δέντρα άναρχα, φαινομενικά, βαλμένοι ο ένας δίπλα στον άλλο, ο ένας μέσα στον...

Αμηνόρροια

Η απουσία περιόδων κατά τα αναπαραγωγικά χρόνια μιας γυναίκας, μπορεί να αποτελέσει αιτία ανησυχίας εάν η γυναίκα δεν είναι έγκυος ή δεν θηλάζει. Η αμηνόρροια στις γυναίκες είναι η κατάσταση κατά την οποία δεν...