Tagged: Αγιουρβέδα

γιόγκα

Αγιουρβέδα και γιόγκα

«Ο άνθρωπος που μελετά μόνο ένα κλάδο της γνώσης δεν μπορεί να φτάσει στην αλήθεια. Πρέπει να προσπαθεί να κατακτήσει όσο το δυνατόν περισσότερες σχετικές επιστήμες.» Sushruta Η επιστήμη της Αγιουρβέδα κερδίζει όλο και...

Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Υγεία το χειμώνα

Η γνώση της Αγιουρβέδα -Συμπτώματα -Θεραπεία -Προτάσεις διατροφής -Προτάσεις διαβίωσης Συμπτώματα επιβαρυμένης υγείας το χειμώνα Περιοδικό και επαναλαμβανόμενο κρύωμα Συνεχής βήχας Καταρροή – συνάχι Ρίγος Πονόλαιμος Έλλειψη όρεξης Η άποψη της Αγιουρβέδα Η Αγιουρβέδα αποτελεί το παραδοσιακό...

Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Υγιές πεπτικό σύστημα

Η γνώση της Αγιουρβέδα -Συμπτώματα -Θεραπεία -Προτάσεις διατροφής -Προτάσεις διαβίωσης Υγιές πεπτικό σύστημα Το υγιές πεπτικό σύστημα αποτελεί τη ρίζα της καλής υγείας και της ενέργειας. Αν το πεπτικό σύστημα αναστατωθεί, ολόκληρος ο οργανισμός...

Αγιουρβέδα – Βασική Φιλοσοφία

Ο άνθρωπος, μέσα στο μεγαλείο της ύπαρξής του και «τυφλωμένος» από τη μοναδικότητα της υψηλής νοημοσύνης του, συχνά ξεχνάει ότι μέσα στον κόσμο των υπάρξεων δεν είναι παρά μία από τις πολλές μικροσκοπικές φυσαλίδες...

Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Στρες (άγχος)

Η γνώση της Αγιουρβέδα -Συμπτώματα -Θεραπεία -Προτάσεις διατροφής -Προτάσεις διαβίωσης Στρες. Πώς να το διαχειριστούμε Όλοι έχουμε άγχος στη ζωή μας. Πολλές φορές αυτό μπορεί να είναι και ευεργετικό, όπως το άγχος που μας...

Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Η υγεία του άνδρα

Η γνώση της Αγιουρβέδα -Συμπτώματα -Θεραπεία -Προτάσεις διατροφής -Προτάσεις διαβίωσης Η διατήρηση της υγείας του άνδρα βασίζεται στην ύπαρξη επαρκούς θρεπτικής ισορροπίας για την συντήρηση όλων των οργάνων στο σώμα, καθώς επίσης στην ύπαρξη...

Δελτίο υγείας της Αγιουρβέδα – Η υγεία της γυναίκας

Η υγεία της γυναίκας είναι εξαιρετικά πολύτιμη. Βασίζεται στην ύπαρξη επαρκούς θρεπτικής ισορροπίας για την συντήρηση όλων των οργάνων, την παραγωγή ορμονών για την ρύθμιση της εμμηνορρυσίας και την αποβολή των τοξινών με σκοπό...

Απώλεια βάρους & Ενέργεια με τη γνώση της Αγιουρβέδα

Αγιουρβέδα & Σωστή διατροφή Υπάρχει μεγάλη σύγχυση στο ευρύ κοινό όσο αφορά την αξία των υδατανθράκων στη διατροφή μας. Παρόλο που ο διάλογος σχετικά με το ποσοστό των υδατανθράκων που πρέπει να περιλαμβάνουν τα...

Υγεία του δέρματος με τη γνώση της Αγιουρβέδα

«Η υγεία φέρνει ευδαιμονία», ρητό της Αγιουρβέδα του 13ου αιώνα» Η Αγιουρβέδα αποτελεί το παραδοσιακό σύστημα υγείας της Ινδίας και στην κυριολεξία σημαίνει «Η επιστήμη της Ζωής και της Μακροζωίας». Μέρος της αγωγής της...

Abhyangamm – το Αγιουρβεδικό μασάζ (επαγγελματικό αυτομασάζ)

Εξαιρετικά χαλαρωτικό και ταυτόχρονα αναζωογονητικό, το καθημερινό αυτό μασάζ με χλιαρό έλαιο είναι εύκολο στην εφαρμογή και διαρκεί 30 λεπτά μόνο. Μπορείτε να το κάνετε κάθε πρωί στο σπίτι σας, και να αποκομίζετε τα...