Οι τροφές της καρδιάς

«Καλύτερα να προλαβαίνεις την ισορροπία της υγείας σου, παρά να θεραπεύεις την αρρώστια σου». Ιπποκράτης Η Φυσικοπαθητική Ιατρική, έχει κύριο στόχο την πρόληψη των ασθενειών. Η πρόληψη είναι η καλύτερη …

Read More

Μαύρο σκόρδο: «Η σκοτεινή υπερδύναμη»

Το μαύρο σκόρδο έχει ήδη χαρακτηριστεί ως «υπερτροφή» λόγω της  αυξημένης αντιοξειδωτικής δράσης  σε σχέση με το κοινό σκόρδο. Αποτελεί ένα είδος καραμελωμένου σκόρδου  το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στην Ασιατική κουζίνα ενώ …

Read More

Προσέξτε την καρδιά σας

Η καρδιά χτυπάει περίπου 100.000 φορές την ημέρα, δηλαδή 3.000.000 φορές το μήνα. Σε κατάσταση ηρεμίας, η καρδιά διακινεί περίπου 5 λίτρα αίμα το λεπτό. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, …

Read More
αντικαταθλιπτικά

Με διαταραχές του καρδιακού παλμού συνδέονται ορισμένα αντικαταθλιπτικά

Την προσοχή των γιατρών, αλλά και των ασθενών, εφιστούν ερευνητές από διαφορετικά κέντρα της Βοστόνης και της Νέας Υόρκης, καθώς ισχυρίζονται ότι μια κατηγορία αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές …

Read More
μπυρα υγεια

Η μπύρα συνεισφέρει στην υγεία της καρδιάς

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής, σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και το Εργαστήριο Καρδιαγγειακής Μελέτης της 1ης Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Λαϊκό» και της Ιατρικής …

Read More
Φράουλες

Φράουλες για καλή καρδιά

Strawberry fields forever, τραγουδούν οι Beatles από τα παλιά και κάτι ξέρουν, γιατί οι Φράουλες εκτός από χαριτωμένες και γευστικές είναι και εξαιρετικά ωφέλιμες για την υγεία μας. Πρόσφατα, επιστήμονες …

Read More
αρωματοθεραπεία

Ευεργετική για την καρδιά η αρωματοθεραπεία

Οι συνεδρίες αρωματοθεραπείας μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Taipei υποστηρίζουν ότι η έκθεση σε αιθέρια έλαια …

Read More
θρομβοι

Χημική ουσία των μήλων και των κρεμμυδιών αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων

Ένα χημικό στοιχείο που βρέθηκε στα μήλα, τα πορτοκάλια και τα κρεμμύδια μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί το σχηματισμό θρόμβων, υποστηρίζουν επιστήμονες. Συγκεκριμένα, η ρουτίνη, που βρίσκεται και στο μαύρο …

Read More