Σαρακοστή

Η Μεγάλη Σαρακοστή

«Ένας τρόπος ζωής» με νηστεία και προσευχή. Μια πολύτιμη προσφορά της θρησκείας μας για τη σωματική και πνευματική υγειά. Η Εκκλησία μας, ανάμεσα στις μεγάλες νηστείες του έτους, θεωρεί ότι …

Read More
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

Μεταβολικό σύνδρομο

Η μείωση του βάρους και η διατήρησή του σε κανονικά επίπεδα μειώνει τους κινδύνους που προκύπτουν από το μεταβολικό σύνδρομο. Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Εάν δεν το καθορίσουμε με …

Read More
αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα τώρα!

Αδυνατίστε με φυσικές μεθόδους για καλύτερη υγεία και ευεξία Η εποχή από το φθινόπωρο έως και τον χειμώνα είναι η κατ’ εξοχήν περίοδος που δυνητικά υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να αυξηθεί …

Read More

Αυτοάνοσα νοσήματα

Ένας φαινομενικός παραλογισμός του ανοσοποιητικού μας συστήματος Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι μια ομάδα νοσημάτων με συμμετοχή και προσβολή πολλών οργάνων και ιστών και επομένως συμπεριλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων και …

Read More
ανοιξη διατροφη

Μύρισε άνοιξη…. Ξεκινήστε!

Είναι η ώρα να υιοθετήσουμε τις διατροφικές αλλαγές οι οποίες θα αναζωογονήσουν το σώμα μας και θα μας δώσουν καλύτερη υγεία Οφείλουμε λοιπόν να δούμε διαφορετικά τη ζωή μας. Να …

Read More
Δυσκοιλιότητα

Δυσκοιλιότητα

Μια από τις αρνητικές επιπτώσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής, η δυσκοιλιότητα, κερδίζει σταθερά έδαφος στη χώρα μας και έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας, κυρίως στο γυναικείο φύλο. Το πρώτο που θα …

Read More

Περί ελαίων και λιπών (1ο μέρος)

ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ 2ο ΜΕΡΟΣ >>> Τα σπορέλαια αλλά και τα ραφιναρισμένα ελαιόλαδα, και όταν ακόμα έχουν παραχθεί και χρησιμοποιηθεί ορθά, δεν παύουν να υστερούν καταφανώς του παρθένου ελαιόλαδου, όχι μόνο …

Read More