Φυσικές, θεραπευτικές προσεγγίσεις για το ευερέθιστο έντερο

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, το Σπαστικό Κόλον ή Σπαστική Κολίτιδα είναι έννοιες ταυτόσημες και χρησιμοποιούνται για να υποδηλώσουν την ίδια νοσολογική οντότητα. Εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες απ’ ότι σε άντρες …

Read More

Οι τροφές της καρδιάς

«Καλύτερα να προλαβαίνεις την ισορροπία της υγείας σου, παρά να θεραπεύεις την αρρώστια σου». Ιπποκράτης Η Φυσικοπαθητική Ιατρική, έχει κύριο στόχο την πρόληψη των ασθενειών. Η πρόληψη είναι η καλύτερη …

Read More

Η μαγεία …. των ινών

Η μακροχρόνια έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, σκωληκοειδίτιδα, αιμορροΐδες, καρκίνο του παχέως εντέρου, πέτρες στη χολή, άνοδο της χοληστερίνης, κοίλες (λόγω δυσκοιλιότητας), φλεβικά …

Read More

Ώρα για… αδυνάτισμα

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, τα ρούχα που φοράμε γίνονται όλο και πιο «ελαφρά». Αυτό είναι ένα ισχυρό κίνητρο, για να ξεκινήσουμε βασικές αλλαγές για την απώλεια των περιττών κιλών. Παλαιότερα …

Read More

Αποτοξίνωση και διατροφή

Μετά από κάθε περίοδο υπερβολής στη διατροφή μας, καλό είναι, να ακολουθεί μια περίοδος διατροφικής σύνεσης, λιτότητας και διατροφικής αποτοξίνωσης. Φυσικά δεν μιλάμε για ακραίες αποτοξινώσεις, γιατί υπάρχουν και θεραπευτές …

Read More
ανοιξη διατροφη

Μύρισε άνοιξη…. Ξεκινήστε!

Είναι η ώρα να υιοθετήσουμε τις διατροφικές αλλαγές οι οποίες θα αναζωογονήσουν το σώμα μας και θα μας δώσουν καλύτερη υγεία Οφείλουμε λοιπόν να δούμε διαφορετικά τη ζωή μας. Να …

Read More

Ενισχύστε τη γονιμότητά σας

Πώς μπορούν να επιλυθούν τα προβλήματα υπογονιμότητας… Η γονιμότητα του ανθρώπου είναι μια συνθέτη διεργασία, πολλά στάδια της οποίας αποτελούν ακόμη και σήμερα αντικείμενο ερευνών. Η τεκνοποίηση αποτελεί έναν εξαιρετικά …

Read More