Ο θυρεοειδής αδένας

Πώς είναι ο θυρεοειδής σας; Δημιουργεί σημαντικά προβλήματα στην υγεία μας η δυσλειτουργία του; Θα βοηθούσε να γνωρίζουμε μερικά στοιχεία για αυτόν. Ο θυρεοειδής αδένας μπορεί να είναι μικρός, αλλά …

Διάβασε περισσότερα
πεψη

Πέψη: Προϋπόθεση της καλής υγείας

Αποκαθιστώντας την υγιή πέψη με φυσικούς τρόπους Στο ιατρείο μας σπάνια συναντάμε ασθενείς που δεν έχουν κάποιου τύπου γαστρεντερική δυσλειτουργία. Η συχνότητα των περιστατικών αυτών είναι αυξημένη και έχει συγκεκριμένες …

Διάβασε περισσότερα

Καλώς το χειμώνα – για ξεκούραση, αποκατάσταση και αναζωογόνηση

Η κρύα και υγρή εποχή του χειμώνα έχει μπει για τα καλά. Το κρύο του χειμώνα ωθεί πολλά ζώα στη μείωση των δραστηριοτήτων τους, προκειμένου να περιορίσουν την κατανάλωση ενέργειας, …

Διάβασε περισσότερα

Η μαγεία …. των ινών

Η μακροχρόνια έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, σκωληκοειδίτιδα, αιμορροΐδες, καρκίνο του παχέως εντέρου, πέτρες στη χολή, άνοδο της χοληστερίνης, κοίλες (λόγω δυσκοιλιότητας), φλεβικά …

Διάβασε περισσότερα

Φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα και τη γρίπη

Υπάρχει τρόπος να προφυλαχτούμε από το κρυολόγημα; Η σωστή διατροφή μπορεί να είναι η ασπίδα μας. Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά, αλλά και η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού …

Διάβασε περισσότερα